Krav Maga jako system walki wręcz i samoobrony wymaga ćwiczeń w których występuje kontakt z partnerem. Aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i wygodę podczas treningu przydatne jest kilka ochraniaczy. Wszystkie można kupić u instruktora.
|
|
|

|
Ochraniacz strefy kroku, czyli tak zwane suspensorium. Nieomal niezbędny od pierwszych zajęć. Wiele technik samoobrony kończy się atakiem na krocze napastnika, wiec bez tego sprzętu trudno sobie wyobrazić solidny trening. Ochraniacz powinien być dość dobrze dopasowany, zapewniać swobodę ruchów oraz odznaczać się solidnym wykonaniem. Najlepiej zaopatrzyć się w sprzed podobny do tego na zdjęciu. Unikaj ochraniaczy wykonanych z samego plastyku, wkładanych w spodenki (tzw. muszelka), mogą się rozsypać na po kilku zajęciach.
|
|
|

|
Ochraniacze kości podudzia (piszczeli). Ochraniacz ten nie jest niezbędny od pierwszych zajęć. Jednak podczas trenowania obrony przed kopnięciami na strefę kroku, obrony przed low-kick'iem ochraniacz ten staje się naprawdę potrzebny. Unikniesz siniaków i stłuczeń. Pozwala to na ochronę twojego ciała i zapewnia większą wygodę i bezpieczeństwo. Kupując ochraniacz zwróć uwagę na jego konstrukcje, nie kupuj ochraniaczy piłkarskich, postaraj się takie przeznaczone specjalnie do sportów walki. Dość ciekawym rozwiązaniem są ochraniacze piszczeli które częściowo osłaniają kolano i stopę.
|
|
|

|
Ochraniacz kolana jest także jednym z bardziej potrzebnych sprzętów do ćwiczeń. Wiele technik może się kończyć upadkiem na kolano, kopnięciem kolanem czy atakiem na ten staw. Dokonując zakupu ochraniacza kolan zwróć uwagę na ich budowę oraz to jak ochraniacz trzyma się na nodze. Nie może się zsuwać ani tez zbytnio uwierać. Dobrze zbudowany ochraniacz ma plastykową cześć chroniącą rzepkę kolanową oraz miękki materiał pozwalający na swobodne ruchy stawem. Przy zakupie dobrze jest przymierzyć ten ochraniacz nie ma sensu kupować czegoś co nie zapewnia wygodny i bezpieczeństwa. Najlepiej wybierać ochraniacz przeznaczony do sportów walki choć dość dobre są tez ochraniacze do jazdy na rolkach.
|
|
 koszulka KRAV MAGA przód |
koszulka KRAV MAGA tył 
|
|
spodnie KRAV MAGA 
|
|